Вишнёвая избушка

Пошаговое фото

Видеорецепты тортиков

 

 

 

 

 

 

Тирамису " От Элины"

Ингредиенты

• Кофе
• Амаретто
• 4 яйца
• бисквитики
• 500 гр. маскарпоне
• стеклянная "плошка"))

Приготовление

Кофейный сироп
1.  Сварить и остудить эспрессо (большая кружка)
2. В кофе добавить (150 мл) добавить 2 ложки амаретто
Крем
3. Взбить 4 желтка и 4 ложки сахара в пенку
4. Во взбитые желтки добавить 500 мл. маскарпоне.

5. Выложить бисквитики сахаром вверх в 1 слой.
6. Ложкой пропитать бисквитики кофейным сиропом
7. Выложить часть крема
8. Следующий слой бисквитиков сахаром вверх
пропитать кофейным сиропом, закрыть кремом.
9. Убрать в холодильник на 2 часа
10. Непосредственно перед подачей посыпать какао.

Пошаговый фото-рецепт

 

Медовик

Торт медовик   

Курица запеченая в пахте (атака)

 В пакет для выпечки укладываем куриное филе
заливаем его пахтой
добавляем чеснок и соль.

Запекаем до готовности

 

Расчитай вес

Расчитать вес по диете Дюкана

Примеры меню для диеты Дюкана

1 день "Атаки", 1 день "Круиза"

Приблизительное меню диеты Дюкана для каждого дня 1-го этапа:

• Завтрак – омлет, приготовленный из белков трех 3-х яиц, кусочек малосольной семги, кофе либо чай.
• Второй завтрак – нежирный йогурт, пара столовых ложек овсяных отрубей.
• Обед – запеченная курица, приготовленная с добавлением розмарина, чеснока, лимона, говяжий стейк.
• Полдник – креветки отварные с приправами.
• Ужин – устрицы, стейк из лосося, отварные креветки, мясо ягненка, мидии, нежирный кефир.